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Cours de self défense pour séniors

À propos de
cette émission

M6
100% Mag
06'13"
11/12/2008
laetitia Martin

synopsys

Désormais les clubs de sports proposent à nos aînés la pratique de la self défense en toute sécurité, sans limite d'âge, en adaptant toutes les techniques à l'état physique de l'élève. Cela permet de lutter contre l'enraidissement, l'attention, la mémorisation et contribue à la rééducation motrice.

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